月經不調很常見，生活中有很多女性都出現了月經不調的癥狀，造成月經不調的原因有很多，如日常不良生活習慣、飲食不均衡、子宮發育不全等等均會造成月經不調。當談到月經不調的類型，相信很多女性都不是很了解。下面就由哈密博愛醫院的婦科專家向您介紹一下吧。

　　月經不調有哪些類型

　　1.經期提前：

　　月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，屬于排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7-8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

　　2.經期延遲：

　　月經錯后7天以上，甚至40-50天一行，并連續出現兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

　　3.經期延長：

　　月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。

        4.月經失調：

　　還有月經先后不定期、月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

　　5. 月經出血：

　　指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。隔長于35天;不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。

　　此外專家還提醒強調，女性月經不調的飲食注意事項

　　改變飲食習慣：對于長期吃素的女性更易發生月經不調，月經失調吃什么好，這是因為食物中的纖維素含量高而降低雌性激素的含量所造成的。

　　不宜吃生冷辛辣食物：對于月經不調的女性不要吃一些生冷或是辛辣的食物，應要多喝一些溫開水，以保證身體的循環系統暢通。

　　不要吃油炸食物：受激素影響，經期往往使皮脂分泌量增加，皮膚更易油膩，皮膚更敏感。月經不調的女性如再進食油脂食物，會使皮膚負擔增加，易引發粉刺、黑眼圈及痤瘡等皮膚病。

　　戒煙酒：香煙中的一些成分與酒煙往往會干擾女性月經，從而引發月經紊亂，對此，如有抽煙與喝酒的女性應要戒掉。

　　以上有關于的是女性月經不調的類型及注意事項作出一些相關知識介紹，希望對女有所幫助。那么此外女性還有什么疑問不能夠，明白，可以直接點擊在線咨詢專家為您詳細的解答。