宮頸炎是女性朋友經常患的一種疾病，對女性來說是很正常的一種事情，在很多女性的意識里這種疾病早已經淡化了，有的女性可謂已經對它達到忽略狀態了，但是它對女性的危害確實又是很大的，所以我們要預防此病!

　　怎么預防宮頸炎呢?

　　1.注意月經期衛生

　　在月經期間女性朋友是一定需要做好衛生的情況的，應該使用的就是合格的衛生巾，在月經期間需要注意休息的，還需要禁止洗冷水澡。還有就是需要在月經期間避免游泳的。月經期間禁止性交，如果不禁止的話，有可能會造成細菌的感染和增生的。

　　2.講究個人衛生

　　在平時的時候，勤洗澡和勤換內衣是必須要做的。在每一天都是需要使用溫水來清洗會陰部的，在清洗的時候是不要任何的清洗用具的，使用自己專用的毛巾和肥皂等。還有就是在平時的時候，是需要注意會陰部的衛生的。

　　宮頸炎的預防方法，我們通過以上已經簡單介紹了，但是我們在預防宮頸炎時我們需要注意些什么呢?

　　預防宮頸炎的發生，應該注意以下幾點：

　　第一步：發現癥狀、明確危害

　　宮頸炎以慢性為主。由機械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學物質以及放射線等均可成為子宮頸炎的病因。女性朋友如果發現自己出現白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經、不孕癥等癥狀，則要加以警惕了。

　　保護宮頸第二步：認清誤區、注意細節

　　一般情況下進行定期婦科檢查(如一年一次宮頸涂片檢查)，以便及早發現宮頸炎癥，進行治療;經期、產后嚴禁性生活，避免致病菌乘虛而入;婦科手術應找有經驗的醫生，操作要無菌、輕柔，防止醫源性的感染、損傷。當發現自己有輕微的宮頸炎癥時，大多女性傾向于購買藥物自行沖洗，但是如果沖洗方式不恰當，則容易造成陰道內膜損傷，不僅不能消除病癥，反而雪上加霜。

　　宮頸炎的預防方法和宮頸炎預防方法的注意事項就是以上這些了，女性在預防治療此病時一定要注意此病預防的注意事項，千萬不能忽視，因為此病的注意事項對我們女性朋友來說也是很重要的!