現(xiàn)在不管是男性還是女性都很會享受，不管是生活還是其他方面都很會享受，尤其是針對自己的性生活更是很會享受，而且他們在享受性生活的時候還很會注意自己的避孕措施，但是什么樣的避孕措施才能達到最好的效果呢?

　　女性避孕的最好方法

　　抑制排卵法　　第1計：抑制排卵法　　服避孕藥：每個月月經(jīng)第一天或第五天內(nèi)開始服用，時間視避孕藥而定，每個月需按時服用，不可漏吃。漏吃顆，發(fā)現(xiàn)時馬上補吃或于第二天服用時多吃一顆漏吃兩顆;漏吃三顆以上，當(dāng)月的避孕效果已不可相信。此時，可以停止服用等月經(jīng)來臨或繼續(xù)服用并加上其他的避孕方法，如保險套，但當(dāng)月月經(jīng)勢必會很混亂。成功率可達90%。

　　注射避孕針：三個月打次，效果頗佳?！　∪溉楸茉蟹ǎ寒a(chǎn)后哺乳有六個月無經(jīng)期，且母乳是育嬰圣品，因此值得推廣?！　】罩袛r截法　　第4計：空中攔截法　　子宮內(nèi)避孕器，銅、金屬環(huán)、母體樂等，使子宮內(nèi)膜環(huán)境改變，不利于精子育床。　　月經(jīng)周期計算法

　　第2計：月經(jīng)周期計算法　　算法一：從卵巢排卵那刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險期。例如某人的月經(jīng)都很準(zhǔn)時報到，預(yù)計本月30日月經(jīng)就會來，所以往前推算14天(本月17日)為排卵日，加上前后5天，因此，12日至22日即是危險期?！　∷惴ǘ航?jīng)過記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險期的第一天，以最長周期減10，就是危險期最后天。如某人的最長月經(jīng)周期為32天，最短28天，本月月經(jīng)第1天是1日，那么危險期第一天則為8日(28—20=8)，危險期最后一天是22日(32-10=22)。這種算法，剩余的時間也不多。　　戰(zhàn)術(shù)點評：算安全期也并不是百分之百安全，最好還要配合其他方法。

　　子宮頸黏液法　　第3計：子宮頸黏液法　　排卵期間，子宮頸黏液會變成一種清如蛋白且分量增多之分泌物，檢測方法要先明白本身陰道干燥與潮濕的感覺。小便前用衛(wèi)生紙擦拭陰道口，用手槍查陰道黏液質(zhì)與量，危險期從月經(jīng)發(fā)現(xiàn)黏液分泌物的第 天到清澈潤滑黏液分泌物出現(xiàn)的第四天。

　　事后避孕法　　第4計：事后避孕法　　事后避孕藥：事后72小時內(nèi)服用事后避孕藥，成功率約為98%，若是在事后12小時內(nèi)服用成功率會更高?！　】罩袛r截法：事后72小時內(nèi)放置子宮避孕器，成功率約為98%。　　事已成舟法

　　第5計：事已成舟法　　妊娠24周內(nèi)(六個月內(nèi))用手術(shù)方法(子宮刮除術(shù))或引產(chǎn)方式，將胎兒從母體內(nèi)“流”掉。妊娠49天內(nèi)，證實為子宮內(nèi)懷孕，并無子宮外孕，則可以服藥方式使之流產(chǎn)排出。

　　綜上所述就是我們?yōu)榕耘笥呀榻B的有關(guān)的最佳避孕方法了，我想對于現(xiàn)在會享受生活的女性來說一定會有很大的幫助，希望女性朋友可以仔細的閱讀，只有這樣女性朋友在享受性生活的時候才不會有什么后顧之憂!