這是很多孕婦都關心的問題，自然流產的發生讓很多孕婦的身心造成前所未有的創傷，不僅讓很多高齡夫婦驚慌，更是傷透了一顆要當父母的心。哈密博愛醫院婦科主任介紹說，有自然流產史的女性應及時到醫生進行婦科檢查是否完全流產，找出病因所在。那么，自然流產后多久才可以懷孕?

　　國外相關調查認為自然流產后等待再次妊娠的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產后等待8個月沒有懷孕，妊娠信心會很快減退。他們同時發現，妊娠間隔時間超過1年以上者，流產發生率明顯高于1年內妊娠者。

　　關于女性自然流產后多久再懷孕較合適的最新觀點是：自然流產后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，隨時妊娠并不會增加流產的幾率。

　　研究人員選取102例初產婦作為研究對象。其中，2次妊娠間隔時間牗自然流產至下次妊娠末次月經期牘小于3個月的有28例，3至12個月的有74例。結果發現，兩組初產婦妊娠后發生前置胎盤、早產和胎膜早破的風險率沒有顯著差異，胎兒出生后的情況也無顯著差異。

　　同時，自然流產后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可增強懷孕的信心，縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑郁癥的發生。

　　自然流產過的女性再次懷孕應該如何保胎?如何避免自然流產的發生?

　　1、慎戒房事：

　　對有自然流產安的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

　　2、選擇合適的飲食：

　　食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　3、定期做產前檢查：

　　妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

　　4、生活有規律：

　　起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過于貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

　　5、注意個人衛生：

　　多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

　　6、保持心情舒暢：

　　婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

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