隨著社會的發(fā)展雖然無痛人流術(shù)已經(jīng)在女性的生活中都已經(jīng)普遍了，但是，據(jù)統(tǒng)計有很多的女性對無痛人流術(shù)還不是太了解，結(jié)果術(shù)后給自己帶來了很多的麻煩，那么，女性朋友在無痛人流術(shù)后怎么進(jìn)行保養(yǎng)呢?

　　無痛人流保養(yǎng)要從以下方面入手：

　　1、人流前不能吃生冷食物：人流婦女的脾胃功能欠佳，過于寒涼的食物會損傷脾胃，影響消化。亦忌食冷飲、冰鎮(zhèn)飲料、涼拌生菜等低溫食品;應(yīng)忌食柿子、梨、黃瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鱉等寒涼食品。

　　2、不能吃油膩食物：由于流產(chǎn)后胃張力及蠕動均較弱，故過于油膩的食物如肥肉、動物油脂、油炸花生等盡量少食，以免引起消化不良。

　　3、薏米，薏仁能夠使子宮平滑肌興奮，促使子宮收縮，所以有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。

　　4、人流前不能吃馬齒莧，這是一種藥食兩用的植物，它也可以促使子宮收縮，增加子宮收縮的次數(shù)和強(qiáng)度，所以很容易會造成流產(chǎn)。

　　女性無痛人流術(shù)后怎么進(jìn)行保養(yǎng)，我們從以上肯定學(xué)到了不少的方法吧?但是術(shù)后還需要注意些什么呢?

　　做完無痛人流后要注意的事項?

　　首先我們注意補(bǔ)充營養(yǎng)。無痛人流后應(yīng)多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，鮮魚、嫩雞肉、豬瘦肉、蔬菜和水果要多吃。其次，應(yīng)該注意衛(wèi)生，無痛人流后半個月內(nèi)禁止盆浴，有條件的患者在無痛人流手術(shù)后應(yīng)堅持每天用溫水清洗下面，做完人工流產(chǎn)后一個月內(nèi)避免同房。

　　最后一點就是要多注意休息。無痛人流后最好休息兩周左右的時間，在無痛人流術(shù)后休息期內(nèi)避免進(jìn)行過重的體力勞動，不能進(jìn)行過于激烈的體育鍛煉，報紙、電視要少看。

　　關(guān)于女性無痛人流術(shù)后需要注意些什么和怎么進(jìn)行保養(yǎng)，到此，我想女性應(yīng)該不會再有什么疑問了吧?希望我們的介紹可以對你們有所幫助，可以使你們術(shù)后恢復(fù)的更快!