乳腺是女性朋友向女性朋友炫耀的資本，就像是女性朋友的命根子似的，每一個女性都希望自己的乳腺健健康康的，而且又大，但是現在有很多的女性都患乳腺增生，乳腺增生的危害是很嚴重的，所以女性要注意防治!

　　乳腺增生有什么危害?乳腺增生不治療的危害包括：

　　1、在月經期或情緒不好是會出現脹痛。

　　2、會影響到女性的自信、情感和婚姻。

　　3、乳房不再豐滿，有彈性，出現下垂。

　　乳腺增生的危害是很多的，但是只要女性朋友在平時生多多的注意此病，那么，還是可以避免此病的發生的!

　　乳腺增生預防的注意

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　有關女性乳腺增生不治的危害就是以上這些，乳腺增生是很嚴重的，所以，專家特意介紹了以上的方法來預防此病的發生，所以，此病一定要引起女性朋友的重視!